EMBARQUEZ DANS LE MOUVEMENT!
PROCLAMONS LA PROMOTION DE LA SANTÉ MENTALE

Campagne 2020-2022

Le lancement de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2021-2022 RESSENTIR c’est recevoir un message aura lieu du 3 au 9 mai 2021, à l’occasion de la Semaine de la santé mentale[1].

Chaque année, de 2017 à 2026, le Mouvement Santé mentale Québec et ses groupes membres mettent en lumière l’une des 7 astuces pour se recharger et pour protéger sa santé mentale. Plus que jamais nous en avons besoin!

Parce que toutes les personnes ont le droit d’être informées tout au long de leur vie, nous vous invitons à embarquer dans le mouvement avec vos partenaires et vos citoyennes et citoyens !

Contribuez à favoriser la santé mentale et découvrez les multiples outils du Mouvement sur: www.etrebiendanssatete.ca

[1] La Semaine de la santé mentale est initiée par l’Association canadienne pour la santé mentale depuis 1951.

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TOUS ENSEMBLE POUR UNE BONNE SANTÉ MENTALE !

  • Proclamons la promotion de la santé mentale du 3 au 9 mai 2021.
  • Participons à la Campagne tout au long de l’année. Le tableau ci-dessous vous propose des événements ou des activités.

Du 3 mai 2021 au 30 avril 2022, prévoyez à votre agenda des activités de promotion de la santé mentale! Partagez les outils de l’astuce RESSENTIR dans votre municipalité:

  • Affiche et aide-mémoire (en français et en anglais)
  • Outil population (18 à 128 ans) en format papier ou téléchargeable (en français et en anglais)
  • Fiches d’animation, capsules vidéo, bande dessinée
Des moments forts à prévoir pour s’occuper de notre santé mentale pendant 365 jours
Du 3 au 9 mai 2021 Proclamons la promotion de la santé mentale !

  • Signez la proclamation
  • Soyez une organisation bienveillante, faites connaître le matériel aux employé.e.s et outillez-vous comme gestionnaire
  • Faites connaître la Campagne aux citoyennes et citoyens :
  • Affichez-la dans vos locaux et lieux publics (bibliothèque, salle communautaire…), sur vos médias sociaux. Faites connaître etrebiendanssatete.ca, des capsules vidéo, des pensées, des exercices
  • Distribuez massivement les outils
  • Organisez une activité, une conférence
  • Écrivez un article dans votre bulletin municipal
Tout au long de l’année Intégrez des activités à votre calendrier annuel!

  • Nous pouvons vous aider, contactez-nous!
  • Suivez l’Infolettre du Mouvement Santé mentale Québec sur : etrebiendanssatete.ca
Fête des voisins au travail Novembre 2021
  • Organisez une Fête pour mieux connaître vos collègues, vos partenaires ou les organisations de votre territoire et créer une synergie. Contribuez à développer le soutien social et la confiance.
  • Des idées, conseils et outils téléchargeables sur fetedesvoisinsautravail.ca

7 ASTUCES QUI RENFORCENT LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL

Campagne 2020-2022