Lotus Anxiété dès septembre 2025 !

Invitation à notre programme d’autogestion de l’anxiété – dès septembre !

Vous vivez avec de l’anxiété et cherchez des outils concrets pour mieux la gérer au quotidien ? Rejoignez notre programme d’autogestion de l’anxiété, un parcours de 10 semaines conçu pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être mental.

Début du programme : 22 septembre 2025
Durée : 10 semaines
Ouvert à toute la communauté
Prix : 25.00$ (2.50$ l’atelier !)
Ateliers interactifs, ressources pratiques et soutien bienveillant

Ce programme vous permettra de :

Mieux comprendre l’anxiété et ses mécanismes

Identifier vos déclencheurs

Apprendre des stratégies efficaces pour réduire le stress

Renforcer votre résilience et votre estime de soi

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Ce programme s’adresse à toute personne souhaitant s’outiller pour faire face à l’anxiété de manière autonome et durable.

Inscrivez-vous dès maintenant ou contactez-nous pour plus d’information !